DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA
Olá alunos, em tempos de quarentena, acabamos por diversas vezes ficar sedentário, devido falta de atividade física e a rotina diária. Sabemos o quanto é importante manter-se ativo afim de obter benefícios oriundos da prática de atividade física como por exemplo: Caminhar, realizar algumas tarefas domésticas, jogar bola e etc...
Sugiro que assistam o vídeo abaixo para melhor compreensão a respeito da importância da atividade física em nosso corpo.
https://www.youtube.com/watch?v=Eev6YeQIjj8
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