EDUCAÇÃO FÍSICA:
Olá pais. Seguem as orientações para a atividade desta semana. Ressalto a importância de auxiliar a criança durante a realização dos movimentos por questão de segurança e de estímulo para o desenvolvimento da mesma.
ATIVIDADE: MOVIMENTO A RODA COM AUXÍLIO
(ESTRELA) - GINÁSTICA
Explicação: A atividade desta semana, consiste em movimentos da prática da ginástica que auxiliam na flexibilidade e consciência corporal da criança, é interessante auxiliar com cautela e em caso de desconforto, cessar a atividade, ou seja, NÃO REALIZAR A ATIVIDADE EM CASO DE DESCONFORTO OU DOR.
* Em um local com espaço, de preferência sobre um tapete ou cobertor, a criança ficará em pé, com as pernas afastadas e braços levemente levantados. Obs: A criança pode ficar agachada também em vez de ficar em pé;
* O adulto deverá ficar pelas costas e com as mãos próximas da cintura da criança, com a finalidade de passar segurança e equilíbrio para realização do movimento (conforme imagem);
* Após isso, as mãos serão lançadas ao chão em formato de V(ou seja, braços afastados) e as pernas sairão do chão para serem lançadas por cima ou pela frente do corpo.
1 – Pernas ligeiramente afastadas, mãos levantadas em formato de V.
2 - As mãos são levadas ao chão, apoiando uma por vez e depois a outra.
2.1 – O adulto mantém as mãos próximas do tronco(cintura) da criança para auxílio.
3 – As pernas saem do chão, uma por vez e ficarão afastadas durante o movimento em que ela passa sobre ou pela frente do corpo.
4 – A primeira mão ao tocar o solo, no início do movimento, sairá do contato do solo facilitando o contato da perna ao chão para dar o apoio.
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