4º ano B - Educação Física

Olá queridos alunos!! Saudades!!

Vamos nos exercitar e nos divertir, coloque a roupa adequada e faça o aquecimento orientado abaixo:

Assista o vídeo e faça as atividades propostas. É simples basta juntar algumas garrafas pet e pegar as vassouras da casa, agora monte o circuito. Após guarde os materiais.

Agora faça um exercício de respiração para volta à calma, inspira e solte o ar lentamente por 10 vezes. Observe a imagem abaixo sente e cruze as pernas e execute:

Beba muita água para hidratar seu corpo.
Boa atividade!!

Meu Carinho!!

Profe Daniela Renck